【１】ぼくと玄米とのトホホ、、、な

　　　出会いについて。

▶ １：ぼくと玄米の不幸せな出会い

【２】玄米とは？

　ベジタリアン（＝玄米菜食）は栄養不足？

▶ 2：癒しの力を持つ玄米って何？

【３】玄米が作る目に見える

　　　体の変化とは？

▶ ３：耳の大きさで人生が決まる？

【４】玄米菜食 3か月目。

　　　ぼくの体に起きた大異変！！

玄米に夢中