ご飯を白米から 玄 米 に 変えるだけで、 うつが改善して、 性格が変わり、明るくなり、 心も体も見違えるように 軽く、元気になる。 これが、玄米食を取り入れた、 私や、私のお客様の経験です。 そんな不思議な癒しの力を … 続きを読む ▶ 2：癒しの力を持つ玄米って何？