男性の生きづらさの解消をしっかりサポート - 心理カウンセリング 大阪・箕面

男性の生きづらさの解消をしっかりサポート

私達は悩みや苦しみを
手放して、
幸せになるために
ここにいます

以下のような
男性の生きづらさを解消する
ためのお力になります

抑うつ症状
 気分の落ち込み
 何もする気がせず、
 希望が無い


夫婦関係の悪化
 妻とのすれ違い
 ケンカばかりで
 心を擦り減らす日々


自分が分からない
 自分に自信がない
 コミュニケーション
 が取れない


自分が望む方向に
1歩が踏み出せない

決めることができない


いじめのトラウマ
 職場でのトラウマ

 社会復帰が難しい


朝起きることができない
 不登校、強い不安感
 勉強に拒否反応


突発的な怒りが
 止められない

 信頼を失う


女性との交際が
 長続きしない

 結婚を望んでいるが
 できない


離婚の危機
 妻との別居
 険悪な夫婦関係


● 会社経営の孤独
責任の重さが苦しい

 家業の難しさ


人生とは苦しいもの?
夫婦とは近くて遠い存在?
男性は耐え続け

なければならない?

そんなことはありません。
人生は、我慢較べ大会ではありません。
男性も女性と分かり合うことができます。

私たちは悩み、苦しみ続けるために、
生まれてきたわけではありません。

私たちは、人生を楽しむために、
笑顔になるためにここに居ます。

あなたが、今抱えている
悩みや苦しみやの解消を、
心理カウンセリングで
しっかりサポートさせて頂きます。

心から望む人生に
元気に踏み出していく
お客様の笑顔が見たい、
応援したい。

男性が悩みや苦しみを解消して、
心から望む人生に、元気に笑顔で
踏み出していくことを
しっかりサポートする
心理カウンセリングに
ご興味がある方は、まずは、
下記のお客様の声をお読みください。

これが、カウンセラーとしての
私の変わらぬ思いです。

<琵琶湖の朝焼け>

お客様の声<1 >

<カウンセリングご利用前>

起業し、家族も増え、順調だったある日に、突然に始まった抑うつ症状、病気感染恐怖で「一寸先は闇、死んだほうがマシ」「寝ているときが一番幸せ」と感じられるほどに心が病んだ状態となり、収入が激減。「もう、限界」そう人生をあきらめかけていました。

<カウンセリングご利用後>

長谷川さんのカウンセリングと出会い、奇跡のように回復しました。
「今は、自分の中から力がどんどん噴き出すのを感じ、新たな事業や、生き方の可能性など、様々な展開が見えてきています。」

(滋賀県在住・男性・Y.T 様)

こちらのお客様の声全文は下記リンクページ下部でお読み頂けます。

お客様の声<2>

<カウンセリングご利用前>

幼少期の頃から感情を押し殺して生きてきたため、自分の気持ちや、思いが分からなくなっていました。
職場の朝礼や会議などで自分の意見を求められても、何も出てこない。頭が真っ白になってしまい、話せなくなってしまうばかりで困っていました。
職場の同僚とも気軽に会話することが出来ず、いつも、避けるように接してしまっている自分が情けなく、自信を失っていました。

<カウンセリングご利用後>

自分の気持ちや思いにも気が付くようになり、心も身体も軽くなったように感じています。
職場でも、これまでは、避けるように接していた同僚たちにも、食堂などで、気軽に話し掛けられるようになり、職場の居心地がよくなりました。

(奈良県在住・男性・S.M様)

こちらのお客様の声全文は下記リンクページ下部でお読み頂けます。

お客様の声<3>

<カウンセリングご利用前>

夫婦関係が上手く行かず、毎週のようにケンカし心をすり減らす日々を送っていたので、人生に大きな生きづらさを感じていました。

<カウンセリングご利用後>

夫婦関係が良好になり、日々が楽しくなりました。
妻とは、将来を語り合えるパートーナーとして認め合えるようになりました。
今回、東京から大阪まで通わせていただいたのは、東京で利用したカウンセリングの効果が薄かった事と、色々なカウンセリングのサイトを拝見しましたが、ピンと感じるものが無く、長谷川さんのサイトを一見して、この方だと感じました。
実際お会いして、カウンセリングいただいてからも長谷川さんにアドバイスいただいて本当に良かったと感じています。
お人柄、的確な原因診断と具体的な対処方法、課題解決のプランを温かく、焦らず、親身にフォローいただき感謝が尽きません。
本当にありがとうございました。

(奈良県在住・男性・S.M様)

こちらのお客様の声全文は下記リンクページ下部でお読み頂けます。

<1>離婚危機、別居

<カウンセリングご利用前>

妻との衝突が日常的に繰り返されており、険悪な関係性だった。
妻が子供と家を出て別居状態に。

<カウンセリングご利用後>

トラウマの克服、過去の葛藤の克服、女性とのコミュニケーションのコツを習得したことで、考え方、行動、雰囲気が変わり、妻の信頼を取り戻し、妻と子供が戻ってくる

<2>うつ、休職、引きこもり

<カウンセリングご利用前>

不登校や休学を乗り越えて就職したが、職場のストレスから抑うつ状態となり休職。
そのまま家に引きこもる生活を続けていた

<カウンセリングご利用後>

いじめのトラウマや、両親との葛藤を克服したことで理由の無い気分の落ち込みがなくなり自分を取り戻し、
社会復帰の準備を始める

<3>強い不安感、パニック症状

<カウンセリングご利用前>

度々の不登校、休学

<カウンセリングご利用後>

家族連鎖や、深層心理にあった罪悪感を解消したことで、不安感やパニック症状も解消。
生きづらさが無くなったことで、快活になり、生きることに希望が持てるようになった

<4>感情が感じられない、人生が楽しくない。

<カウンセリングご利用前>

気力が湧かず、元気がなく、家に引き込もっている昼夜逆転の生活。

<カウンセリングご利用後>

いじめのトラウマ、両親、兄弟との葛藤を克服したことで、感情が感じられるようになり、楽しさも分かり、活力を取り戻した。

<5>転職に踏み出せない

<カウンセリングご利用前>

職場でのトラウマ体験により、自分はもう、どこでもうまくいかない思いが頭から離れず、行動できなくなっている

<カウンセリングご利用後>

職場でのトラウマ、幼少期のいじめのトラウマ、両親との葛藤を克服したことで、初めて、実家を出て、自分が住みたい町への引っ越しを含めた転職を決めることができた

<6>職場の人間関係

<カウンセリングご利用前>

職場での人間関係に怖さや、突発的な怒りが湧いてくることが止められず、自信を失っている

<カウンセリングご利用後>

いじめのトラウマ、深層心理に抱えていた罪悪感、両親との葛藤を克服したことで、怖さや、突発的な怒りが湧いてくることが無くなり、自分への信頼感が生まれた

<7>職場でのパワハラ

<カウンセリングご利用前>

理不尽なパワハラに苦しみ、心身の調子が崩れたことで、何をしていても安心感や楽しさがなくなってしまった

<カウンセリングご利用後>

家族連鎖や、深層心理に抱えていた罪悪感、家族関係への葛藤を克服したことで、パワハラが止んだ。
安心感と楽しむ心を回復させることができた。

<8>女性との交際

<カウンセリングご利用前>

生きてる感じがしない女性との交際が長続きしない

<カウンセリングご利用後>

家族連鎖や、深層心理に抱えていた罪悪感、家族関係への葛藤を克服したことで、いきいきした感じを取り戻し、女性との交際にも違いが生まれ、長続きするようになった

<9>結婚が出来ない

<カウンセリングご利用前>

自分に自信が持てず、結婚を望んでいるが、できていない

<カウンセリングご利用後>

母親との葛藤を克服したことで、自分への信頼感が生まれ、心の中の基礎的な安心感も増し、結婚することができた

<1>妻、家族との関係性の悩み

1:妻との関係性にある苦しみ
  • 離婚の危機
  • 妻との別居
  • 妻との不仲、近づけない
  • 妻からの暴言に苦しむ
  • 妻の態度・発言で家で寛げない
2:家族との関係性にある苦しみ
  • 離婚の危機
  • 家族との別居
  • 子供に強く当たってしまう
  • 息子との関係性が難しい、不仲
  • 娘との関係性が難しい、不仲
  • 母との葛藤
  • 父との葛藤
  • 兄弟との不仲

<2>職場・仕事での人間関の悩み

1:職場での苦しみ
  • 休職後、復職の目処がつかず時間ばかりが過ぎていくのが苦しい
  • 電車や車での移動中に腹痛や吐き気
  • 職場に居ると、身体の痛みに襲われる
  • 職場や仕事のストレスによる胃潰瘍、不眠
  • パワハラを受けた苦しみ
  • 同僚に仕事を頼むことができない、言い出せない
  • どうしても職場でウソをついてしまう
  • 声を掛けると拒否されそうで、同僚や、同期に気軽に声をかけることができない
  • 自分はダメ、劣っていると思ってしまう
  • 年上の男性が苦手で怖い
  • 上司や先輩が苦手で怖い
  • 職場で声が大きな人が苦手で怖い
  • 職場でイライラしている人が苦手
  • 仕事に集中できない
  • (休日明けの)月曜日が憂鬱で仕事を休みがちになってしまう
  • 会社の仕打ちが許せない
2:就職・転職活動にある苦しみ
  • 就職活動に踏み出せない
  • 転職活動に踏み出せない
  • 仕事=「苦しいことだ」のイメージがとれず、就職活動への1っ歩が踏み出せない
  • 仕事の選び方、自分の適職が分からず、どうして良いのか分からない
  • 以前の職場のトラウマで、会社・職場に怖さがあり苦しい
  • 面接時に何を話せば良いのか分からない、
     思い付かないので、面接が不安で怖い
  • 面接時に話す内容がウソを付いている気がして、うまく話すことができない
  • 自分にはアピールできることが何も無いと感じてしまいエントリーシートが書けない
3:起業・経営に関わる苦しみ
  • 起業に踏み出せずにいる
  • 起業後、行き詰まっている
  • 情報発信ができない
  • お客様と向き合うことに葛藤があり、難しさを感じる
  • 従業員との関係性に強いストレスを抱えている
  • 責任の重さと孤独を感じる
  • 家業についてのつらさ、苦しみ、悩み

<3>心身の不調の悩み

1:心の不調による苦しみ
  • 抑うつ状態
  • 理由なく気分が落ち込む
  • 強迫性障害
  • 合理的で無い考えが頭から離れない
  • パニック障害
  • 突発的に過呼吸になったり、涙が出てきて止まらなくなる
  • 病気不安症
  • 不眠症
  • アルコール依存
  • ギャンブル依存
  • ネット依存
  • 交際相手に借金してまでお金を渡してしまう
  • 慢性的な、漠然として強い不安に襲われて、何も手につかなくなる(特に、夕方頃)
  • 気分の浮き沈みが激しい
  • 何をしても楽しくない
  • 楽しいことが何も思い浮かばない
  • 自分は同性愛だが、好きになった人は同性愛ではないことの苦しみ
  • 不安になりやすい
  • 生きている実感がない
2:身体症状による苦しみ
  • 胃潰瘍
  • 突発的に頭が真っ白になり何も考えられなくなる
  • 突発的に言葉に詰まり、喋れることができなくなる
  • 男性器の機能不全

<4>セルフイメージの悩み

1、セルフイメージの低さに関わる苦しみ
  • 自分に自信が無い
  • これまでの生き方を変えたい
  • 自分で自分を追い詰めてしまう
  • 自己肯定感が無く、自己否定が強く苦しい
  • 同級生、同世代の他人と自分を較べ、強く劣等感を感じて苦しい
  • 毎晩、鏡に映った自分を罵倒し続けてしまう
2、人間関係の悩み
  • 人の顔色をいつも窺ってしまう
  • 自分の意見が言えない
  • 友人との確執、トラブル
  • 女性と向き合えない
  • 女性との交際が続かない
  • 結婚と向き合えない、踏み出せない

<5>不登校・休学の苦しみ

小見出しテキスト
  • 起立性調節障害により登校できない
  • 朝起きることができない
  • 慢性群発頭痛により登校できない
  • 勉強しようとすると、吐き気、眠気、強い倦怠感に襲われ、学習することができない
  • 勉強が苦痛でできない
  • 教師からの虐待(言葉の暴力)
  • いじめのトラウマ

上記のような悩みや、苦しみの
原因を見つけ、解消することを、
心理面からサポートさせて頂いてます。

<箕面市の風景>

心理カウンセラー
 長谷川 貴士

1980年生まれ
長野県で生まれ、
秋田県で育つ
明治大学商学部卒業

公認心理師
 国家試験合格

※<公認心理師とは?>
 文部科学省と
 厚生労働省が共管する
 心理職の国家資格です。

カウンセリング提供実績
 5400時間以上

カウンセリングを利用して、人生が大きく変わった私の実体験

私は、今でこそ、カウンセリングをお客様に提供する立場ですが、私(長谷川)自身も、これまでに、カウンセリングのサポートを利用して、沢山の悩みや苦しみを解消してきました。

私のカウンセリングをご利用下さる男性のお客様の大多数の方は、

「自分がカウンセリングを利用するなんて、考えてみたこともなかった」

こう教えて下さります。
私自身もそうでした。

私も、カウンセリングというサービスに何の関りも、何の関心もないまま、沢山の悩みと苦しみを抱えながら三十数年間を生きていました。

以下は、カウンセリングを利用する前の私の<悩みと苦しみ>の略歴です。

かつての私の<悩みと苦しみ>の略歴

<仕事>も<恋愛・結婚>も挫折と失敗ばかりで、全くうまく行かず<心身の健康>も悪化の一途を辿っていた私

<仕事>(続かない、挫折続き)

パワハラ、心身の不調により退職
月間200時間以上の残業時間
度重なる転職、下がり続ける年収
就職詐欺に合う

農家を志すも、獣害に負けて
3年間無収入で挫折

<家族関係>(どこまでも親不孝だった)

家族からは、私の行動や考えが変わり者過ぎていると評価されていた

私の人生が止まることなく下り坂だったことで、家族には不安と心配を与えるばかりだった

<結婚>(全く思い通りにならなかった)

家族からは、私が「変だから」私が結婚することは絶望視されていた。
実際に全くうまくいかなかった

<健康>(腫瘍摘出手術と顔面麻痺)

26歳の冬に頭部に腫瘍(多分良性らしい)が発覚。
顔面神経に癒着しており、腫瘍を除去しても、顔面神経を傷つけてしまうことで顔に麻痺が残り、引きつった顔になってしまうと宣告される

人前に出る社会生活を断念して、仏壇職人になって引きこもって生きる道を模索する

しかし、全身麻酔での腫瘍摘出手術は奇跡的に大成功し、私の顔は麻痺せずに済んだ

<過労死の不安>

月間200時間以上の残業時間が1年以上続き、徐々に身体が言うことをきかなくなっていくのを実感する日々

会社に泊まり込みながら勤務した後の帰路、眠気が強過ぎて、家まで、車の運転が継続できず、コンビニの駐車場をお借りして、車で仮眠

目が覚めてみると朝になっており、そのままコンビニで朝食を買い、また出勤

自転車をこぎながら、うたた寝して電柱に激突したこともあった

同僚に自分が突然死した際の遺言を託した

<血尿と極端な体重の低下>

仕事がとっても忙しかったころ、血尿が2か月続き、体重が14キロ減って、41キロほどになって(身長は166センチ)職場の同僚から、「今にも死にそうに見えるよ」と心配される


(私のカウンセリングを利用する前の<悩みと苦しみ>の略歴、ここまで)

<仕事><家族関係><結婚><健康>について、上記のような悩みや苦しみがありました
上記のような人生を歩んで気が付けば30代になっていました。
20代半ばから下がり続けていた私の年収は、30代になって180万円(手取りで138万円程)になっていました
仕事も挫折続きで続かない、人間関係も続かない、手に職も無ければ、心も体もボロボロ。
そんな私は、孤独と、苦しさの中で、何とか人生を変えようと、懸命に「読書」を頑張っていました。
自己啓発書や、哲学書や思想書有名な経営者や、歴史上の偉人の自伝、司馬遼太郎さんの著作など、月に10冊以上の読書を20代半ばから5年程続けていました。

苦しい人生を変えるために、どんな生き方が正しいのか?
必要なのか?素晴らしいのか?自分を救ってくれるのか?
その答えをいつも探し続けていました。
しかし、その間、私の人生は好転することなく、私の年収と、健康と、家族からの評判は悪化の一途を辿っていきました。

そんな中で、たまたま出会ったのが、心理カウンセリングでした。
私は、カウンセリングとは何か?全く分からない、知らないままに初めてのカウンセリングを利用しました。
しかし、カウンセリングを利用してみると、すぐに、これは、
「自分にとってとても大事な何かだ。」
こう思いました。
初めて利用したカウンセリングは、20~30分間の短い時間であっさりと終わりましたが、今でも、その時のことはよく覚えています。

それ以来、私は、心理カウンセリングのサポートを利用するようになり、私の人生は、本当に大きく変わりました。

心理カウンセリングのサポートを利用して変わった私の人生

心の専門家と成り、手に職を得て、結婚と子育てを経験し、心と体の健康の回復を実感

<仕事>

何の仕事に就いても挫折続きで続かなったのが、心理カウンセラーの仕事は、8年以上(2021年時点)続いている。
日々、心の専門家として、誇りを持って仕事に取組めています。

<結婚><家族関係>

結婚をして、子育ても経験中いつも心配ばかりかけて、大変親不孝だった私が、親に孫の顔を見せることができて両親に喜んでもらえています

<健康>

心身ともに疲れ切っていて、毎朝、朝が来たことを呪っていたような毎日を生きてきましたが、今では、そんな朝は全くありません。

「今日も一日始まったな、がんばろう」
自然体で、こう感じられる朝を毎日迎えられています

この私自身の経験からも、私のカウンセリングをご利用頂いたお客様のみなさんが人生を変えられえた経験からも、私は次のようにお伝えすることができます。

心理カウンセリングのサポートを利用されることは、今、切実な悩みや苦しみを抱えていらっしゃる方が、抱え続けてきた悩みや苦しさを解消して、人生を大きく変えるチャンスがあると感じています。

私が提供している心理カウンセリングについて、ご興味がある方は、ぜひ、以下のブログ記事もお読み頂ければ、そこには人生を大きく変えるヒントがあるかと思います。

※私の更に詳しい半生は以下のリンクページでお読み頂けます。
▶ カウンセラー紹介ページへ
https://poi.cleaning/counsellor/

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【 動画で解説 】(長さ:約5分)
心理カウンセリングって何?
 受けるとどうなる?