１：あきらめなくても大丈夫
10年以上抱え続けてきた
「悩みや苦しみ」も
 解消することができます

　

これまでに、何十年も、

悩み、苦しみ続けできた症状を

お持ちではないでしょうか？

その悩み、苦しみを解消するために、

沢山の努力と時間を費やして

来られてはいないでしょうか？

それでも、なお、解消することが

叶わない、悩みや苦しみに、

半ばあきらめの気持ちを

お持ちではないでしょうか？

しかし、どうしても

あきらめきれない気持ちもある。

長年の悩みや苦しみを手放して、

普 通 の 人 の、

普 通 の 毎 日、

普 通 の 幸 せ。

自分もこれを手に入れたい、

手にしたい。

私のカウンセリングまで

たどり着いて下さったお客様には、

このような方々が

多くいらっしゃいます。

そして、

私のカウンセリングを

利用してくださったことで、

10年以上、長期に抱えていた

「悩み」を解消された

お客様が何人もいらっしゃいます。

こんにちは！

心理カウンセラー

長谷川 貴士です。

　

• あきらめなくても大丈夫
  10年以上抱え続けてきた
  「悩みや苦しみ」も
  解消することができます
• 私達は悩みや苦しみを
  終わらせることができる
• 誰にでも苦しみを
  終わらせるチャンスがある
• 私達は自分の悩みや
  苦しみを終わらせるために
  ここにいる
• 悩みや苦しみが解消する
  ３つの心理状態

　

モニターにご協力くださった

Nさんと同じように

・不眠（20年以上）

・引きこもり

・対人恐怖

・男性恐怖

・女性恐怖

・脱毛症

・両親への憎しみ

・生きているのが
　苦しくなる程の自己否定

・性的トラウマ

・お金への不安、恐怖

などなど、

様々な「悩み」を

長い時間抱え続けてきた、

お客様方のサポートを

４０００時間以上

させて頂いてきました。

私は、その経験の中で

沢山の努力と時間を費やしても

解消することができない

「悩みや苦しみ」の特徴と、

それを解消するための

【 ステップ 】に

ついて知ることができました。

今回のシリーズでは、

この「悩みや苦しみ」の特徴と、

それを解消するための

【 ステップ 】について

モニターになって頂いた、

Nさん（大阪府在住・45才・女性）

のケースを通して

具体的にお伝えしていきます。

　

Nさんは、前回お伝え

させて頂いたように、

20年以上何をしても

「悩みや苦しみ」が

変わることが無く続き、

年々悪化の一途をたどって

しまっていました。

しかし、そんなNさんも、

私のカウンセリングを

利用して頂き、

【ステップ】を１つ、１つ

進むことで、

２０年以上、何をしても

変わることが無かった、

「悩みや苦しみ」から

解放される日を

手にいれられました。

　

 

２：私達は悩みや苦しみを
終わらせることができる

　

Nさんは、20年以上抱え続けてきた、

「悩みや苦しみ」から

解放される日を手にいれました。

それは、Nさんが、

20年以上、あきらめずに、

「悩みや苦しみ」から

自分を解放する方法を

探し続けられた。

このNさんの意欲が、

何よりも、一番の要因

だったと思います。

そのNさんの20年以上の

弛まぬ努力が、

Nさんの「悩みや苦しみ」の

【 真の原因 】を扱うことができた、

私のカウンセリングとの

出会いにつながりました。

Nさんの「悩みや苦しみ」の

【 真の原因 】は、

家系に流れる、

家族が経験した

苦しい「 記 憶 」と、

そのことを心配する

Nさんの家族への愛でした。

そのNさんの家族への愛は

トラウマ体験や様々な理由から

心の奥の方に隠れてしまい、

自分でも、

見えなくなっていました。

しかし、その

「家族への隠れた愛」は

私達の心の深いところで、

家族の苦しい「記憶」との間に

固い「もつれ」を作ります。

そして、私達は、

その苦しい「記憶」を

持った家族を

心の中で放っておくことが

できなくなります。

そして、自分もともに

苦しむことを、

無意識のうちに選択して

しまうことも多いです。

ですから、この家系に流れる

家族の苦しい「記憶」に

ついてアプローチすることで、

Nさんの20年以上、

何をしても解消することが

出来なかった、

「悩みや苦しみ」を

解消するチャンスが

生み出されました。

このように、

これまでとは違う、

新しく、より根本的な

観点でアプローチすることで、

苦しみを終わらせる

チャンスを大きく

広げることができます。

３：誰にでも
苦しみを終わらせる
チャンスがある

今回のこのNさんの

事例のシリーズでは、

私のカウンセリングがスゴイとか、

私は何でも解決出来る、

ということを

お伝えしたいわけではありません。

私も、ただの一人の人間です。

当然限界があります。

出来ることと、

出来ないことがあります。

しかし、お客様に、

このNさんのような、

あきらめない意欲さえあれば、

長年抱えて来られた

「悩みや苦しみ」を

解消するためのチャンスを

作ることが出来ます。

それは、心理的な

「悩みや苦しみ」を

解消することは、

私たちの誰もが許されて

いることだからです。

誰にでも「悩みや苦しみ」を

手放すチャンスがある。

私がNさんの事例を通して

お伝えしたいことは

このことです。

それが、モニターに

ご協力頂いたNさんの想いにも

叶うことだと思います。

４：私達は自分の悩みや
苦しみを終わらせるために
ここにいる

　

私はお客様にカウンセリングを

提供することを通して、

沢山のお客様の癒しの場面に

立ち会わせて頂きました。

この経験を通して、私は、

私達は苦しみ続ける

必要がない。

誰もが、心理的な苦しみを

終わらせることができる。

こう思うようになりました。

この思いを持つに

至った理由には、

私自身の経験も深く

関連しています。

私は、かれこれ、50回以上、

「悩みや苦しみ」の

解消をサポートする、

カウンセリングなどの

サービスを利用し続けてきました。

私も、人生の長い時間

「悩みと苦しみ」を

抱えてきた一人の人間です。

そして、その

「悩みと苦しみ」を

ほんとうに沢山の

サポートを得ながら、

解消し続けている

人間でもあります。

「悩みや苦しみ」を

解消するための

様々なサポートと

出会う前の自分と、

サポートと出会い始め、

10年以上が経過した今とでは、

とてもとても

大きな違いを感じています。

その違いは、

死んでいた

（見失っていた？）

自分が生き返ったと感じられる

ぐらいの大きな違いです。

今も道半ばですが、

私の人生、私の心持ちは

ほんとうに大きく変わりました。

ここでその変化について

紹介させて頂くと、

あまりに長くなってしまいますので、

ご興味がある方は、

私のこのHPの

「カウンセラー紹介」を

ぜひ、お読み下さい。

お読み下さった

何人ものお客様から

「希望をもつことが

　できました。」

こう言って頂けていますので、

お読み頂いて、

損はないかと思います。

そんな自分自身の経験と、

私がサポート提供させて頂いてきた、

Nさんのようなお客様のみなさまが

長年の「悩みや苦しみ」を

解消されてきた経験から、

　

私達は、自分の

人生で経験する、

「悩みや苦しみ」を

解消するためにここに居る。

　

こうも思うようになりました。

そのことにチャレンジ

し続けることが人生。

そして、

　

悩みや苦しみを

一つ、一つ終わらせて、

豊かで優しい日々を

手に入れることが人生。

　

今は、こう思っています。

　

５：悩みや苦しみが
解消する３つの心理状態

　

私は、カウンセリングを通して、

お客様が長年抱えていらっしゃる

「悩みや苦しみ」の

心理的な原因を解消する

サポートを提供しています。

お客様、お一人、お一人の

異なる「悩みや苦しみ」、

異なる「原因」に対して、

それとフィットする

サポートを提供させて

いただくために、

カウンセリングの

１回、１回ごとに、

その時のお客様の状態に合わせた、

新しく、オリジナルなサポートを

提供させて頂いています。

　
※サポートの基本の型は
　心理学の伝統に
　基づいた心理療法です。

しかし、「悩みや苦しみ」の

心理的な原因を解消するために、

カウンセリングの

サポートを得て頂きながら、

お客様に目指して頂く、

心理的な状態には

共通するものもあります。

それは以下の通りです。

　

【１】
運命 に対して、
両親 に対して、
謙虚さ を深めて行くこと。

「謙虚」さとは、

「敬意」と「尊重」の

想いの結果でもあります。

「尊重」とは

差し出されたモノについて、

意見を言わずに

受け取ることです。

「敬意」とは、

ありのままの

相手をそのままに受け取り、

感謝とともに、心の中に

場所を作ることでもあります。

「感謝」とは、

「出会えたことにありがとう」

この想いのことで、

「幸福感・幸せ」の一部です。

「心の中に場所を作る」とは、

存在を認めることです。

要らない、許せない、

無かったことにする、

忘れようとする、

これらをしないことです。

これらが、

「謙虚さ」の中身です。

両親に対して、

運命に対して、

この「謙虚さ」の中身の

想いを深めていくことを、

カウンセリングを通して

サポートさせて頂いています。

　

【２】
自分を固く閉ざしてしまう
「罪悪感」から離れて、
自分を許すこと。

　

【３】
自分の良心や愛に対して、
抵抗を無くしていくこと。

　

多くの場合、トラウマ体験や、

深層心理に抱え込んで

しまっている 様々な 感情が、

自分の愛や良心に素直になる

ことへの抵抗を作ります。

　

この【１】～【３】の

心理状態に一歩、一歩

近づいていくことで、

具体的には

Nさんのように、

「約10年、安定剤と睡眠薬を

服用しなければ眠ることが

できなかったのが治りました。

薬なしで眠れるように

なりました。」

このようなチャンスを生みます。

普通 の 人の、

普通 の 毎日、

普通 の 幸せ

に一歩、一歩近づいて

いくことができます。

それでは、次回からは、

いよいよ具体的に、

Nさんとの

６回のセッションの様子と

その経過について

続けてご紹介させて頂きます。

そのことで、

「悩みや苦しみ」を手放す

【 ステップ 】について、

具体的に明確に知ることができます。

https://poi.cleaning/toppgae/cn3

＞ひとつ前の記事に戻る
「１：人生が１８０度変わる時」