私達の癒しと元気の源【感情】(全8回) - 心理カウンセリング 大阪・箕面

私達の癒しと元気の源【感情】(全8回)

 

【感情】シリーズ

 

 ※ このシリーズは、
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1:良い感情はOK?悪い感情は不要?

  こんにちは!(^^) 心理カウンセラー 長谷川 貴士 です。 私達は毎日生きていると 様々な感情と 出会います。 例えば、 「ムカつくー(>_<…

2:絆を壊す怒り、強める怒り

  こんにちは!(^^) 心理カウンセラー 長谷川 貴士 です。 今回からは、 「怒り」の感情について 解説させて頂きます。   ニセモノの怒りと純粋な怒り 悲…

3:怒れば怒るほど分かってもらえない理由

  【カウンセラー長谷川】: 怒れば怒るほどどんなに相手に説明しても分かってもらえない時ってあるよね。   【柴犬うみ】: あたしも怒って吠えれば吠えるほど、み…

4:「怒り」で人間関係が円満に?

【カウンセラー長谷川】: 「怒り」の感情を使えるようになると、人間関係は本当に円満になるんだよ   【柴犬うみ】: えっ?「怒り」で人間関係が円満になるの?それ…

5:努力しても変われない理由を手放す方法:前編

  【カウンセラー長谷川】: 努力しても自分を変えられないのには理由があるんだよ 【柴犬うみ】: そうなんだ! 変われないのは、あたしの気持ちが弱いからだって思…

6:努力しても変われない理由を手放す方法:後編

  【カウンセラー長谷川】: 私たちが努力しても変われないのは、実は「悲しむ」ことが足りていなんだよ。   【柴犬うみ】: 自分が変わるための努力が報われないこ…

7:心配が止められない4つの原因と解消方法

【カウンセラー長谷川】: 心配や不安になる考えが止められない時って暗く重たい気分になって何も手につかなくなるよ   【柴犬うみ】: 人間ってそうなんだ。 あたし…

8:【感情】効用と癒しのまとめ

  こんにちは! 心理カウンセラー 長谷川 貴士です。 【 感情 】は私たちの 癒しのシステムの要で、 【 感情 】は 私たちの生命力&元気で、 【 感…