【カウンセラー長谷川】 自分で自己肯定感を高める方法があるよ 　 【柴犬うみ】 あたしでもできるかな？ 　 今回は、自己肯定感を作り高める ワークが行いやすくな […]

今回は、前回お伝えした、 自己肯定感を作り高めるワークの １～４まで を解説させて頂くことを通して、 自己肯定感が高い人の 方程式をお伝えします。 心理カウンセ […]

　 今回は自己肯定感を作り高める 8つのセルフワークについて ご紹介させて頂きます。 心理カウンセラー  長谷川　貴士 です。 　 　 １：自己肯定感 […]

　 【カウンセラー長谷川】 自分に自信がないと感じている人は少なくないよ 　　 【柴犬うみ】 自身があるとか、ないとか、あたしには分からないなぁ 　 「自分に自 […]

　 自己肯定感 を作り、 高める方法は２つあります。 心理カウンセラー長谷川 貴士 です。 ■ 自己肯定感を作り高める方法の結論を動画で知る（2：23） htt […]

　 自己肯定感が低いと仕事も人間関係も何もかも思い通りに行かずにつらくなりがちなんだよ そうなんだあたしも保護犬だったからちょっと分かるかも 心理カウンセラー […]

　 【カウンセラー長谷川】： 怒りを止めるためには自分が自分を分かってあげると良いんだよ。 　 【柴犬うみ】： 自分のことって分かっているようで分かってないもの […]

　 【カウンセラー長谷川】： 怒りが止まらない人は実は怒れない人なんだよ 　 【柴犬うみ】： ？？一休さんのトンチ話みたいだね 　 怒りが止まない、 いつもイラ […]

　 なんで、自分の人生は何一つうまくいかないんだろう？ その理由は深層心理にある「罪悪感」かも知れません。 心理カウンセラー長谷川　貴士です。 今回はこれまでの […]

【カウンセラー長谷川】： 流産や妊娠中絶で兄弟が亡くなっていることが、生きづらさの原因になることがあるんだよ。 【柴犬うみ】： 会ったことのない兄弟なのに、なん […]