毎日に笑顔を増やすセルフケア=ホ・オポノポノ(全13回) - 心理カウンセリング 大阪・箕面

毎日に笑顔を増やすセルフケア=ホ・オポノポノ(全13回)

 

1:ホ・オポノポノ=私を助けてくれたセルフケア

心身の健康のために、 自分で、日常で、行うことができる、 セルフケアの方法への ご質問は多いです。 今回は、そのご質問の お答えの一つとして、 私がこの10年以…

2:ホ・オポノポノの具体的活用術

  今回は、毎日を笑顔で過ごすために、 ストレスフルな状況を抜け出すことに 役に立つ、「ホ・オポノポノ」の 活用術を具体的にお伝えしていきます。 ホ・オポノポノ…

3:ホ・オポノポノで効果を得るためのたった一つのルール

  今回は、ホ・オポノポノを行って、 効果を出すために、 守らなければならない、 たった一つだけの「ルール」 について、お伝えします。 ホ・オポノポノを始めて …

4:ホ・オポノポノとはATM(現金自動預け払い機)

  今回は、まずは、 ホ・オポノポノの本質を 「ATM」(現金自動預け払い機) に例えて解説させて頂きます。 その後で、「期待」して ホ・オポノポノをし続けてい…

5:ホ・オポノポノで人生が変わる人、変わらない人

今回は、ホ・オポノポノを 10年以上実践してきた実体験から言える、 ホ・オポノポノでつまずく たった一つの課題についてと、 ホ・オポノポノで 人生が変わる人、変…

6:ホ・オポノポノが続けられる名言

今回は、せっかく、 ホ・オポノポノを実践しても、 効果が分からない。 だから、ホ・オポノポノを続ける 意欲が湧かなくて、 ホ・オポノポノが続けられない。 このよ…

7:ウニヒピリ【 実践編 】/ ホ・オポノポノ実践の決め手はこれ

   今回は、ホ・オポノポノを 実践する上で、決め手となる 重要な存在について解説します。 その存在とは、 私達の内なる子供と呼ばれている、 「ウニヒピリ」です…

8:自分を幸せにする3つの変化 / ホ・オポノポノ

  今回の記事をお読み頂くと、 主に以下の3つのことが分かります。 < 1つ目 > 心理カウンセリングを利用することで得られる、自分を幸せにする3つの変化につい…

9:全てを手放すとは? / ホ・オポノポノ

  ストレスフルな状況を 自分で終わらせることができる、 セルフケアの方法である ホ・オポノポノ。 今回は、心理カウンセリングを 利用して、心の癒しを増やすこと…

10:「0(ゼロ)に戻る」とは? / ホ・オポノポノ

  ストレスフルな状況を 自分で終わらせることができる、 ハワイ発祥のセルフケアの方法である ホ・オポノポノ。 今回は、心理カウンセリングを 利用して、心の癒し…

11:私達はすでに完璧で幸せ?って本当なの? / ホ・オポノポノ

ストレスフルな状況を 自分で終わらせることができる、 ハワイ発祥のセルフケアの方法である ホ・オポノポノ。 人生のリアルな荒波が 激し過ぎたことで、 そのホ・オ…

12:「記憶」の再生って何? / ホ・オポノポノ

  ストレスフルな状況を 自分で終わらせることができる、 ハワイ発祥のセルフケアの方法である ホ・オポノポノ。 しかも、シンプルでお金もかからず、 誰もがすぐに…

13:2万5千分の1の奇跡 / ホ・オポノポノカード

  ストレスフルな状況を 自分で終わらせることができる、 ハワイ発祥のセルフケアの方法である ホ・オポノポノ。 しかも、お金もかからず、 訓練することも、練習す…