自己否定を止めるために【自己肯定感】(全6回) - 心理カウンセリング 大阪・箕面

自己否定を止めるために【自己肯定感】(全6回)


湖と山の風景

 

【 自己肯定感 】シリーズ

※このシリーズは、
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1:自己肯定感が低いまま上がらないたった一つの理由

  何をしても自己肯定感が 低いまま上がらない たった一つの理由 について解説します。 人生を変えたいですか? 今より幸せになりたいでしょうか? 悩みや不安を解…

2:自己肯定感を作り高める2つの方法

  自己肯定感 を作り、高める 方法は2つあります。 心理カウンセラー長谷川 貴士 です。   私自身が自己肯定感を 作り、高めてきた経験と、 5400時間以上…

3:自己肯定感が高い人の自信がある状態とは?

  【カウンセラー長谷川】: 自分に自信がないと感じている人は少なくないよ    【柴犬うみ】: 自身があるとか、ないとか、あたしには分からないなぁ   「自分…

4:自己肯定感を作り高める8つのセルフワーク

  今回は自己肯定感を作り、高める 8つのセルフワークについて ご紹介させて頂きます。 心理カウンセラー  長谷川 貴士 です。   自己肯定感が低い…

5:自己肯定感が高い人の方程式

今回は、前回お伝えした、 自己肯定感を作り高めるワークの 1~4まで を解説させて頂くことを通して、 自己肯定感が高い人の 方程式をお伝えします。 心理カウンセ…

6:自分で自分を癒すセルフワークのコツ

【カウンセラー長谷川】: 自分で自己肯定感を高める方法があるよ   【柴犬うみ】: あたしでもできるかな?   今回は、自己肯定感を作り、高める ワークが行いや…